ആരോഗ്യം

Health tips, guides and reports

ആദ്യ രാത്രിയെ കുറിച്ചുള്ള ചില തെറ്റിദ്ധാരണകള്‍

  ആദ്യരാത്രി വൈവാഹിക ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിര്‍ണ്ണായകമായ ഒരു കാല്‍വെയ്പ്പാണ്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ പങ്കാളികള്‍ക്ക് അതേക്കുറിച്ച് ആശങ്കകളും ഭയവും ഉണ്ടാവുക...

ദാമ്പത്യം ഉല്ലാസപ്രദമാക്കാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമങ്ങള്‍

  നിങ്ങള്‍ സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഇടയിലെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യവാനും ഉല്‍സാഹിയുമായ വ്യക്തി ആയിരിക്കാം. പക്ഷേ ജോലിസ്ഥലത്തെ സംഘര്‍ഷവും നമ്മള്‍ ജീവിക്കുന്ന...

ഇഡ്ഡലിയും സാമ്പാറും ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും നല്ല പ്രഭാത ഭക്ഷണം

 ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രഭാത ഭക്ഷണമായി ഇഡ്ഡലിയും സാമ്പാറും തെരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു. മുംബൈ കോളേജ് ഓഫ് ഹോം സയന്‍സ് ഡയറക്ടര്‍...

കോള കുടിക്കൂ, അസുഖങ്ങളെ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തൂ

     പല നിറങ്ങളിലും രുചികളിലുമുള്ള ശീതള പാനീയങ്ങള്‍ മിക്കവര്‍ക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് യുവതലമുറയ്ക്ക്, ഒരു ഹരമാണ്. വീട്ടില്‍ അത്...

പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള 14 വഴികള്‍

  പൂര്‍ണ്ണമായി ചികില്‍സിച്ചു മാറ്റാന്‍ കഴിയാത്ത മാറാവ്യാധിയാണ് പ്രമേഹം. പലരും കരുതുന്നത് പോലെ ഇത് ഒരു നിസാര രോഗമല്ല....

മധുവിധുവിന് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ഓര്‍ക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

വിവാഹം എന്നത് രണ്ടു കുടുംബങ്ങളുടെ കൂടിച്ചേരലാണെങ്കില്‍ മധുവിധു എന്നത് രണ്ടു വ്യക്തികള്‍ക്ക് മനസ്സ് തുറക്കാനും സ്വകാര്യ നിമിഷങ്ങള്‍ പങ്കുവെയ്ക്കാനുമുള്ള...

കിടപ്പറയിലെ വിജയത്തിന് 10 കല്‍പനകള്‍

എട്ടുവര്‍ഷത്തെ പ്രണയബന്ധത്തിനുശേഷമാണ് രാഗേഷും ശ്രീജയും വിവാഹിതരായത്. ഇരുവരും നഗരത്തിലെ ഒരു മുന്തിയ ഐ.ടി സ്ഥാപനത്തിലെ ജോലിക്കാര്‍. നല്ല ശമ്പളം,...